Marlenes Projekt zeigt, wie sie in 6 Monaten ihre Smartphone-Zeit um 70% reduziert hat. Statt endlos zu scrollen, nutzt sie die gewonnene Zeit für Buchclub und Wanderungen.

Thomas hat nach 20 Jahren im Büro seine eigene Schreinerei eröffnet. Seine Dokumentation zeigt den mutigen Schritt vom sicheren Job zur Selbstständigkeit.

Sandra entwickelte ein System für schwierige Gespräche in ihrer Abteilung. Das Arbeitsklima verbesserte sich merklich – weniger Stress, mehr Zusammenhalt.

Julians Weg vom Ja-Sager zu jemandem, der seine Bedürfnisse ernst nimmt. Seine Methoden helfen anderen dabei, respektvoll aber bestimmt Nein zu sagen.

Lenas Ansatz funktioniert ohne strenge Pläne. Sie zeigt, wie auch unstrukturierte Menschen entspannte Morgen schaffen können – ohne Druck, aber mit Erfolg.

Michael brachte Ordnung in seine Finanzen – ohne komplizierte Apps. Sein einfaches System hilft dabei, Sparziele zu erreichen und trotzdem das Leben zu genießen.